アトピー、鼻炎、花粉症持ちである僕は、リブートダイエットにずっと興味を持っていました。 でもリブートダイエットは制限がかなり厳しくて、 過去に挑戦したこともあるのですが、1日しか続いたことがないです。 そんな僕が今回再びリブートダイエットに挑…

パレオダイエットを実践し始めて、1年半くらいが経ちます。 83キロの時から始めて68キロになった後も、 68キロを維持しております。 ただ始めた最初とは、パレオダイエットに対する向き合い方は違います。 最初は、パレオダイエットのことをよく知らなかった…